huyết áp thấp nên ăn gì

 Bệnh Huyết áp Thấp Kiêng ăn Gì? Các loại thực phẩm có tính hàn như: đậu đỏ, đậu xanh, hạt hướng dương, hành tây… Tránh ăn các thực phẩm có tính lạnh như rau bina, cần tây, dưa, dưa hấu, đậu đỏ, đậu xanh, hạt hướng dương, tảo bẹ, hành tây. Đối với những trường hợp huyết áp thấp do mất máu nên ăn thực phẩm chứa nhiều sắt như thịt nạc, gan động vật, mộc nhĩ, nấm hương khô, cần tây, rau đay, rau rền, quả lựu, táo… huyết áp thấp nên ăn gì Tốt nhất người bị huyết áp thấp nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả thay vì ăn những loại thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ. Có thể sử dụng như một loại “thuốc” đối với những người bị tăng huyết áp, kèm theo các chứng trạng: đầy tức ở vùng ngực, chóng mặt, hoa mắt (theo Đông y, các triệu chứng đó là do đàm nhiệt gây nên). Có tác dụng hạ huyết áp và phòng “trúng phong” (tai biến mạch máu não) do tăng huyết áp. Đó đều là các thực phẩm có tác dụng hạ huyết áp. Vậy thực đơn cho người bị huyết áp thấp là gì? Thực đơn và chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng t